Если у пациента наблюдается косоглазие, требуется принять комплексные меры, чтобы восстановить работу глаз. На тот глаз, что здоров, накладывают повязку. 
Также проводят аппаратное лечение, ежедневно делают гимнастические упражнения для глаз от косоглазия. О последнем способе терапии люди нередко забывают, однако их требуется делать каждый день для восстановления нормального функционирования глаз.
Польза гимнастических упражнений для органов зрения
При косоглазии у органа зрения, который поражен, ослабевают мышечные ткани, отвечающие за его движение. Для восстановления функции требуется каждый день выполнять упражнения для мышц глаз при косоглазии. Посредством них можно будет:
- Устранить спазм аккомодации, развивающийся, когда взгляд постоянно концентрируется на близко расположенных объектах (аккомодация хрусталика не меняется);
- Стимулировать зрительную функцию обоих органов зрения;
- Стимулировать все глазные мышцы;
- Улучшить ток крови к органам зрения вместе с кислородом, полезными элементами.
Если гимнастические упражнения – единственный способ лечения, вряд ли у человека улучшится работа органов зрения. Требуется применять комплексные меры.
Ключевые правила
Не все упражнения, входящие в существующий комплекс, обязательные к выполнению. Требуется учитывать несколько значимых правил:
- Есть специальные упражнения для сходящегося/расходящегося косоглазия.
- Упражнения для глаз при косоглазии у детей отличаются от тех, что делают взрослые. Обусловлено это тем, что дети не могут выполнить определенные действия.
- Требуется регулярно делать упражнения, даже пребывая на улице. К примеру, вы можете понаблюдать за быстро перемещающимися автомобилями, прохожими.
- Комната, в которой вы делаете упражнения, должна иметь хорошее освещение. Свет может быть как искусственным, так и естественным.
- Если нужно прикасаться к органам зрения руками, обязательно вымойте их.
- Гимнастикой нужно заниматься 1 раз утром и 1 раз вечером. Если ваша работа связана с длительным применением ПК либо сосредоточением взгляда на близко расположенных объектах, надо выполнять процедуры раз в несколько часов.
- Помните о прочих способах лечения, которые имеют высокую эффективность.
План лечения должен строго соблюдаться. Лишь в таком случае гимнастика будет иметь наибольшую эффективность. Можете проконсультироваться со своим лечащим врачом-офтальмологом для получения рекомендаций специалиста.
Процедуры при сходящемся косоглазии
Есть несколько эффективных упражнений для глаз при косоглазии у взрослых сходящегося типа, которые требуется делать каждый день:
- Если 1 из органов зрения скошен к внутреннему углу, выполняйте процедуры для его восстановления. К примеру, если скошен правый глаз, поставьте перед собой любой предмет. Левый глаз прикройте. Скошенным глазом глядите на объект и поворачивайте голову влево.
- Сбоку от скошенного глаза поставьте ручку. Здоровый орган зрения закройте. Отодвигайте ручку вперед, концентрируясь на ней скошенным глазом.
- Рисуйте числа 0-9, а также символ бесконечности. Тот орган зрения, что здоров, должен быть полностью закрыт. Для усиления эффективности откройте больной глаз и двигайте им. Это обеспечит стимуляцию его мышечных тканей.
- Сделайте из бумажного листа очки с отверстиями, приближенными к вискам. Отверстия должны быть маленькими, не больше 1 см. Используйте эти очки, когда ваши органы зрения испытывают увеличенную нагрузку, к примеру, при просматривании кинофильма. Вам нужно садиться к телевизору боком, со стороны которого располагается скошенный глаз. Начинайте смотреть кинофильм через правое плечо. Будет происходить постепенная стимуляция мышечных тканей скошенного органа зрения, в результате он будет смещаться в нужную сторону.
Перечисленные гимнастические процедуры обеспечивают стимуляцию мышечных тканей органов зрения. Благодаря этому значительно улучшается функционирование глаз.
Процедуры при расходящемся косоглазии
Упражнения для глаз при расходящемся косоглазии:
- Установите перед собой любой объект. Закройте здоровый орган зрения. Если скошен расположенный справа глаз, объект поставьте с левой стороны, пытайтесь его разглядеть.
- Скошенный орган зрения закройте, установите ручку около переносицы. Смещайте ручку в переднюю сторону, сосредотачивая взгляд на ней.
- Если скошен правый орган зрения, попробуйте посмотреть через левое плечо на работающий телевизор.
Если, когда вы занимаетесь гимнастикой, у вас возникают сильные болевые ощущения, сделайте паузу на короткий промежуток времени.
Процедуры для детей
Чтобы ребенок хотел выполнять упражнения, нужно проводить их в игровой форме:
- На светлом картоне сделайте дырочки маленького размера. В них ребенок должен пытаться засунуть шнурки разных цветов. Это обеспечивает концентрацию глаз, работу мышечных тканей.
- Возьмите бумажный лист. Разделите его на 2 одинаковые части. С одной стороны нарисуйте разные объекты в определенном порядке. На другой стороне нарисуйте такие же объекты, но только размещенные хаотичным образом. Ребенок должен посредством карандаша либо ручки соединить объекты по парам.
- Может быть так, что ребенок чересчур юн для выполнения сложных процедур. В таком случае закройте ему здоровый глаз, потрясите погремушкой в направлении измерения положения скошенного органа зрения. Ребенок будет пытаться сместить взгляд в нужную сторону.
Косоглазие у ребенка вылечить несложно, при условии, что терапия начата в раннем возрасте.
Противопоказания
Гимнастические упражнения для органов зрения, направленные на устранение косоглазия, нельзя проводить при наличии таких противопоказаний:
- Системные инфекции, вирусные болезни в обостренной стадии.
- Воспаления органов зрения, которые распространяются на любой отдел.
- Чрезмерная утомленность, мигрень, повышенная раздражительность.
- Прорезывающиеся зубы у детей младенческого возраста.
При устранении перечисленных болезней можно приступать к терапии гимнастическими упражнениями и иными средствами.
Автор: врач-офтальмолог Курьянова Ирина Валентиновна
Дата публикации: 27.12.2019 10:12