Проблема снижения остроты зрения у современных людей увеличивается год от года. Традиционным способом коррекции близорукости и дальнозоркости является назначение очков и контактных линз. Корректирующая оптика помогает правильно сфокусировать световые лучи и улучшить видение объектов, но не избавляет от проблемы плохого зрения.

Перфорационные очки тренажеры для глаз - показания, как выбрать, применение

Для тренировки глазодвигательных мышц и восстановления их функциональности офтальмологи советуют пользоваться перфорационными очками тренажерами.

 

Показания к ношению

По отзывам врачей очки-тренажеры перфорационные можно применять в следующих случаях:

  • Болевые ощущения, вызванные перегрузкой глазодвигательных мышц.
  • Снижение качества зрения без склонности к прогрессированию.

Перфорационные очки рекомендуются пациентам со следующими заболеваниями:

  • Миопия, при которой затруднено рассмотрение удаленных предметов при сохранении хорошего зрения вблизи.
  • Гиперметропия, при которой плохое зрение вблизи сочетается с хорошим видением удаленных объектов.
  • Астигматизм, обусловленный нарушением формы глазного яблока, при котором искажение контуров предметов сопровождается нарушением рефракции одного или другого вида.
  • Слабая степень катаракты – помутнения хрусталика.
  • Помутнение роговицы слабой степени.

Перфорационные очки нужны для профилактики дальнейшего ухудшения зрения. Их использование не поможет избавиться от серьезных офтальмологических проблем, но в некоторых случаях перфорационные очки позволяют стабилизировать состояние глаз, остановить дальнейшее снижение остроты зрения.

Пользоваться перфорационными очками следует при глазных заболеваниях слабой степени. При серьезных проблемах их применение бесполезно. Врачи рекомендуют пройти обследование и лечение, а потом поддерживать состояние глаз с помощью очков-тренажеров.

 

Правила пользования очками-тренажерами

Инструкция по применению перфорационных очков

Инструкция по применению перфорационных очков предполагает следование одной из двух методик:

  • Наиболее заметный эффект дает выполнение рекомендаций доктора Бейтса. Они состоят в разработанном им комплексе упражнений для глаз, помогающих расслабить глазодвигательные мышцы, устранить их перенапряжение.
  • Очки-тренажеры можно носить при выполнении повседневных домашних дел, смотреть в них телевизор. При ношении очков снижается обзор зрения, что может привести к опасным ситуациям. Поэтому вне дома перфорационные очки для зрения носить запрещено.

В рамки очков-тренажеров вставляются два вида пластинок:

  • С цилиндрическими отверстиями.
  • С конусообразными отверстиями.

На первом этапе тренировок офтальмологи советуют пользоваться цилиндрическими пластинами. После привыкания глаз переходят на пластины с конусообразными вырезами. Приучив глаза к этой разновидности пластин, возвращаются к первому варианту. На привыкание к каждому виду отводится около 2 месяцев.

Разработано несколько рекомендаций на период привыкания к перфорационным очкам. Их необходимо придерживаться, чтобы не ухудшить состояние глаз:

  • Пользоваться очками-тренажерами необходимо только при достаточном уровне освещения так, как они ограничивают поступление света к глазам.
  • Надевать приспособление можно на ограниченный срок, не более 3 часов в течение дня, чтобы не перегружать глаза.
  • Учитывая ограниченный обзор зрения, в перфорационных очках нельзя выполнять некоторые, потенциально опасные, действия – пользоваться острыми предметами, ножом, ножницами, мясорубкой, готовить пищу.
  • Следует избегать утомления глаз при ношении очков-тренажеров. При ощущении усталости глазных яблок следует сделать перерыв, а после отдыха продолжить тренировку.
  • При появлении каких-либо изменений зрительной функции – улучшении или ухудшении зрения, необходимо проконтролировать состояние глаз в кабинете офтальмолога.

 

Наилучший эффект и пользу от применения перфорационных очков тренажеров можно получить при выполнении рекомендованного комплекса упражнений.

 

Упражнения для глаз в очках-тренажерах

По инструкции к очкам-тренажерам перфорационным пациентам надо ежедневно выполнять следующие упражнения:

  • Перед проведением тренировки глаза надо полностью расслабить, подготовив их таким образом к предстоящей нагрузке. Для этого надо закрыть глаза на несколько секунд и попытаться расслабить все лицевые мышцы.
  • Интенсивно и часто поморгать в течение полминуты. Сделать небольшой перерыв и повторить моргание еще раз.
  • Выполнить несколько вращательных движений глазами сначала в одну сторону – по часовой стрелке, а затем в другую.
  • Выполнить движения глазными яблоками следующим образом. Голову держать прямо и неподвижно, направив взгляд перед собой. Глаза очень медленно переводить вверх, в сторону бровей. Затем, так же медленно, переводить взгляд вниз, к подбородку. При выполнении упражнения постоянно следить за неподвижностью головы, работая только глазными яблоками.
  • Держа голову ровно, рисовать глазными яблоками цифры от 0 до 9 в прямом и обратном порядке.
  • Рисовать глазными яблоками знак бесконечности – горизонтальную восьмерку, по часовой стрелке, а затем в обратном направлении.
  • Последовательно переводить взгляд от близко расположенного предмета к самому удаленному. Распространенный прием состоит в наклеивании марки или небольшой картинки на оконное стекло. Сначала взгляд направляют на картинку, затем на дальнюю точку на горизонте, а затем снова концентрируют внимание на марке. Это упражнение особенно эффективно для тренировки мышц хрусталика.
  • Указательные пальцы обеих рук подводят к носу, следя за ними глазами и направляя взгляд к внутреннему углу. Далее взгляд переводят на удаленный предмет, пытаясь при этом рассмотреть боковое пространство.

Завершением комплекса упражнений всегда должно быть полное расслабление глазодвигательных мышц. Для этого надо снять перфорационные очки и выполнить следующие действия:

  • Быстро поморгать в течение 30 секунд.
  • Закрыть глаза и выполнить легкий массаж век.

По отзывам пациентов, пользовавшихся перфорационными очками, максимальный эффект достигается при ежедневном выполнении курса упражнений. После небольшого перерыва в несколько дней профилактический курс повторяют.

 

Как выбрать перфорационные очки

Как правильно выбрать перфорационные очки

Перфорационные очки для коррекции зрения продаются в салонах оптики.

Существуют очки тренажеры для взрослых и перфорационные детские очки.

В комплект должны входить черные пластины с цилиндрическими и конусообразными вырезами. Цилиндрические пластиковые линзы предназначены для новичков, а конусообразные – для тех, кто уже умеет выполнять упражнения для глаз в очках-тренажерах.

Расстояния между отверстиями не имеют принципиального значения для лечебного эффекта. Глаза привыкают к любой конфигурации отверстий с одинаковой скоростью.

Часто люди, не заметив каких-либо изменений после начала тренировок, разочаровываются в смысле занятий и лечебной пользе перфорационных очков. Это неправильно – результат будет заметен после полного привыкания к очкам, на которое понадобится не меньше 2 месяцев.

 

Противопоказания

Как и любая лечебная методика, перфорационные очки тренажеры могут принести не только пользу, но и вред. Существуют случаи, когда их применение не рекомендуется:

  • Сильное помутнение в структурах глаза – роговице, хрусталике, стекловидном теле.
  • Кровоизлияние во внутреннюю структуру глазного яблока или в роговицу.
  • Реабилитационный период после перенесенного лазерного или хирургического вмешательства на время восстановления тканей.
  • Отслоение сетчатки, при котором запрещено перенапряжение глазного яблока.
  • Неврологические заболевания, при которых пользование перфорационными очками становится причиной перевозбуждения центральной нервной системы.

 

Выводы

Перфорационные очки являются приспособлением для тренировки глазодвигательных мышц с целью улучшения функционирования зрительного аппарата.

Пользоваться очками можно при выполнении гимнастики глаз и в повседневных делах с соблюдением техники безопасности.

Важно правильно выбрать очки, для чего следует проконсультироваться со специалистом салона оптики.

Перфорационные очки-тренажерыАвтор: врач-офтальмолог Курьянова Ирина Валентиновна

Дата публикации: 14.11.2019 13:36

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *