Меня часто спрашивают, можно ли избавиться от синдрома сухого глаза методами народной медицины. Оптимальным решением считается одновременное применение медикаментозных препаратов и домашних средств. Поэтому лечение синдрома сухого глаза народными средствами целесообразно только под наблюдением врача и должно проводиться с осторожностью. .
Народные целители предлагают рецепты, основанные на применении натуральных продуктов и лекарственных трав.
Для лучшего функционирования глазного аппарата рекомендуется включать в рацион питания продукты, богатые витамином А и насыщенными жирными кислотами Омега-3.
Снизить неприятные ощущения сухости и предупредить воспалительные процессы помогают настои и примочки:
Лидером народной медицины являются соцветия ромашки лекарственной. Растение обладает сильным антибактериальным действием, помогающим вылечить инфекционные заболевания глаз. Столовую ложку сырья заваривают кипятком, настаивают, после чего раствором промывают глаза или делают компрессы.
Цветки ромашки смешивают с другими лекарственными травами – алтеем, очанкой, розмарином, фиалкой. Аналогичным образом готовят настой и применяют для примочек на область век.
Несколько реже применяют примочки с черным или зеленым чаем, компрессы из тертого огурца. Для примочек не следует брать уже использованные чайные пакетики – они могут стать источником инфекции.
Советую избегать сомнительных рекомендаций, таких как закапывание в глаза разведенного лимонного или лукового сока. Несмотря на безусловную пользу содержащихся в этих продуктах витаминов, такие инстилляции вызовут раздражение нежного эпителия слизистой глаза, приведут к ожогам и могут спровоцировать инфекционное поражение глаз. Также возможно инфицирование глаз при использовании капель из меда, масел и других растворов, приготовленных в домашних условиях. Такие средства подходят только для наружного применения в виде примочек и только после исключения риска аллергических реакций.
Хороший эффект на здоровье глаз оказывает общение с природой. Прогулки по скверу, парку, выезды в лес, способствуют восстановлению нервной системы и общему оздоровлению организма.
Автор: врач-офтальмолог Курьянова Ирина Валентиновна
Дата публикации: 30.04.2019 9:04
Читайте также